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05.04.2021

Training der Gewichtheber in der Pandemie

Trainingsausdauer gepaart mit einer Fahrradtour, dass waren die ersten Trainingsansätze für sieben junge Gewichtheber in der ersten Ferienwoche. Bevor es losging posierten alle Sieben noch mit neuen Outfit dank der Vereinsscheine für Vereine von Rewe vor der Kamera. Ziel bei tollem Wetter war der Wolletzwald der mit vielen Herausforderungen wie Situps, Liegestützen und Hangeln regelrecht dazu einlud. Nach der ersten Pause die ersten Situps. Danach ein kurzer Sprint über 30m und anschließender Staffel. Erste Schweißtropfen bildeten sich auf der Stirn die sich bei den folgenden Übungen wie Liegestütze und Hangeln vermehrten. Vor allem das Hangeln erforderte viel Mut und Koordination um ein Stück auf dem Seil zu absolvieren. Hier zeigten die beiden jüngsten Leon Grambauer und Finn Domdera schon viel Geschick. Aber auch der Spaß kam an diesem Tag nicht zu kurz als ein nachgebender Baum ein Teil der Sitzenden ins Laub fallen ließ. Zum Abschluss eine Schnipseljagd an deren Ende eine Überraschung wartete. Allen hat dieser Tag sehr gefallen worauf ein Zweiter geplant wurde. An diesem war das Ziel den Wollotzsee mit dem Fahrrad zu umfahren. Leider spielte das Wetter nicht so mit wie am ersten Tag was viele an ihre Leistungsgrenze brachte und zum vorzeitigen Abbruch führte. Weitere Aktivitäten sind geplant, um in der Coronazeit sportlich fit zu bleiben. 

 

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