Kinder brauchen heute mehr denn je einen Ort, an dem sie sich frei bewegen, ihr Potenzial entdecken und vor allem gemeinsam wachsen können.
Unser Gewichtheber Training bietet genau das: einen sicheren Raum, in dem jedes Kind – egal ob Junge oder Mädchen – spürt, wie gut es tut, stark zu sein, sich zu trauen und zusammen mit anderen etwas zu erreichen.
Warum Gewichtheben mehr ist als ein Sport
Starke Körper – starke Zukunft
Gewichtheben stärkt nicht nur Muskeln. Es stärkt Rücken, Haltung und die Fähigkeit, den eigenen Körper zu kontrollieren.
Im Training steht immer zuerst die Technik im Mittelpunkt – mit viel Geduld, spielerischem Lernen und klaren, kindgerechten Bewegungsabläufen.
Erst wenn die Bewegung sicher sitzt, kommen ganz leichte Gewichte nach und nach dazu – behutsam, Schritt für Schritt und individuell auf jedes Kind abgestimmt.
Ein kleiner Videomitschnitt aus einer unserer Athletikstunden – ein Moment voller Lachen, Bewegung, Wachstum und echter Teamliebe.








